(借貸心得)個人信貸利率的資訊和秘訣分享5招順利讓你從沒錢魯蛇變身擁有一堆女友的方法與技巧

8科技中心／陳弋報導蘋果第二代iPhone SE將於4月24日在台正式開賣，5大電信業者個人信貸利率加入銷售陣容，資費相繼出爐。有意入手0元手機的消費者不妨比較各家資費，挑選最適合自己的購機方案。中華電信宣布，申辦大4G購機99元（含）以上，搭配行動VIP最高再折5,000元，就能以0元專案優惠價，將全新iPhone SE 64GB帶回家（30個月租期），並享行動上網吃到飽、最大網內免費講，及享銀行刷卡6期0利率優惠。 ▲中華電信新iPhone 。（圖／中華電信提供） ◆台灣之星月付599起 0元帶走iPhone SE 台灣之星公布全系列資費方案，凡新申辦／攜此外，只要申辦新款iPhone SE，8還可再享最長2年買房利率免費5G升級體驗，待5G開台後自由選擇升級時間、線上一鍵開啟，享5G上網+網內語音雙雙吃到飽。台灣之星表示，預購新款iPhone SE還可享電信業唯一「買貴退差價」，購機不怕買貴，同時享手機「舊機換新機」優惠，無論舊款iPhone、Android手機或刮傷掉漆的手機皆可進行鑑賞與折抵，折抵個人信貸利率後最低0元就可帶走新款iPhone SE。 ▲新一代iPhone SE資費表。（／台灣之星提供） ◆台灣大哥大月付1399 iPhone SE免費申辦4G指定專案，月付1,399元，綁約24個月，VIP用戶續約最高再折5,000元優惠，iPhone SE 128GB就可以0元帶回家，享上網吃到飽與網內通話免費，網外再加碼送1,200分鐘通話費等優惠；攜碼、續約老客戶及VIP可享免預繳。台灣大哥大也祭出多重優惠，在直營門市購買配件，同筆消費每滿1,000元可現折當次消費金額100元，滿3,000元折300元，最高滿5,000元折500元。以原價7,990元的AirPods Pro為例，折價後僅7,490元，且可和其他共用型配件同享優惠。 ▲台灣大公布新一代iPhone SE資費。（圖／台灣大哥大提供） ●Yahoo奇摩電商 4月17日起開放預購登記抽好禮 Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城推出全新iPhone SE開放登記8預購！即起至4月22日前於Yahoo奇摩購物中心搶先登記預約iPhone SE，不僅可優先取得24日首波搶購資格及開賣推播通知，更有機會抽中市價790元的BONE頸掛手機綁；4/24-5/3下單購買還有機會以1元將iPhone SE帶回家，將抽出3名幸運兒；4/20-4/30刷花旗信用卡消費滿1萬元再送1000超贈點（1點=1元），購買舊機同步享千元降幅優惠！ Yahoo奇摩超級商城「神腦生活官方旗艦店」iPhone SE系列新機則與官方同步於4月17買房利率日20:00起開放預約，購買新機滿百元送1超贈點、加碼再送包膜優惠券，刷匯豐及日盛信用卡最高送1500刷卡金、刷Yahoo聯名卡再享3％回饋。此外，針對舊機也同步推出iPhone 11降價千元的活動。台中借錢- 小額借款、借貸管道【借錢網】台中借錢管道，台中小額借款、民間融資借貸情報，借錢救急日日會，缺錢急用免押保、現金週轉不求人，台中快速借錢網站。【台網| et】 ?台中支票借款 · 中彰投 · ?3萬內，老實人借款，3分鐘快速 ... 本地搜尋結果台中借錢地圖map expand icon 台中市立榮當舖/台中汽車借款/台中機車借款/免留車/分期車可借買房利率土地一二胎借貸/金飾鑽錶典當借錢 4.9 (117) · 當舖建成路350號 · 04 2212 0123 營業中結束營業時間：21:00 台中當舖免留車/台中汽車借款免留車/台中機車借款免留車/台中機車借款/台中汽車借款/小額借款小額借錢信用借款個人信貸/汽車換現金機車換現金 4.8<>業時間：22:00 潤泰當舖台中汽車借款台中機車借款免留車 8台中收購手錶收購鑽石收購機車收購K金玉石免費估價鑑定借款借錢流當品拍賣台中手錶換電池 4.9 (112) · 當舖復興路一段407號 · 04 2261 6533 營業中 ? 結束營業時間：21:00 更多地點網頁搜尋結果台中支票借款、身分證件借款【台灣借錢網】台中身分證借款、健保卡證件借款，台中支票借款、台中票貼，最新台中8在地借款資訊，是您缺錢救急、現金週轉優質導覽首選。台中借錢｜提供最多種民間借貸、服務最即時的平台-4497借錢網台中借錢台中借錢的線上好選擇，當您在台中有任何借錢、借貸、小額借款的需求時，4497借錢網是您24小時即時借錢的好選擇. 借錢找貸網主要提供台中借錢,台中借貸,台中票貼內容，還有一些借貸便利網資訊，最主要的服務就是提供有關借錢知識，歡迎大家的光臨，讓我們提供給您 ... 台中借貸廣告： |借錢網台中金主廣告,歡迎到95錢網刊登小額借錢、民間借貸、信用貸款免費廣告. 台中市無工作借錢超容易的借款方法@ 想借錢的朋友歡迎光臨:: 痞客邦:: -台中市無工作借錢超容易的借款方法台中市無工作借錢超容易的借款方法人生難免會遇到要買車、買房、創業、周轉、現金需求‧的時候台中市無工8作借錢台中市無工作借錢超容易的借款方法所以透過 ... 1天內快速解決台中借錢方法的方法與技巧，填表立即索取免費秘訣@ 7 ... -. 1天內快速解決台中借錢方法的方法與技巧，填表立即索取免費秘訣人生難免會遇到要買車、買房有借有還工作穩定你才...順便一提我之前是到 ... 一個沒有人知道的台中借錢管道秘訣還有提供免費相關諮詢@ 只要9招 ... <中借錢管道秘訣還有提供免費相關諮詢人生難免會遇到要買車、買房、創業、周轉、現金需求‧‧‧的時候台中借錢管道一個沒有人知道的台中借錢 ... 台中 8借錢網台中- yes97借錢網快速借貸平台，提供借錢、借貸、低利息、貸款、融資、汽機車借款、當鋪質借、小額借款、門號換現金、支票票貼、房屋二胎、現金週轉等眾多商家， ... 道 | 立即諮詢，馬上決定借款額度? 長短期借錢免求人，改善金錢關係，方便資金調度，8缺錢欠錢最佳夥伴，持票擔保可增貸。借錢安心，有。政府立案合法的典當質押業。Models: 汽車借款, 企業融資, 支票貼現, 房屋二胎, 代墊代償。大里區台中市國光路二段236號臨時缺錢急用-請找-台中全友當鋪 | 以日計息，用幾天算幾天? 不佔用銀行額度，大額借款另有優惠，大小金額短期週轉，專業服個人信貸利率在您絕望前解決困擾。全方位借款立案。隨時可借可還，彈性方便。沒有銀行繁瑣的手續。Models: 臨時週轉, 工商融資, 汽車借款, 票貼周轉, 高價典當。台中市南區忠明南路576號(三民西路口) 台中借錢就找【大展當舖】 | 趕3點半找【大展當舖】快速撥款? 省利的代墊代償,房屋8二胎,土地二胎,讓房地不動產再次發揮財產價值。台中當舖,當8舖借錢,台中借錢,民間借款,汽車借款,民間信貸,融資選大展,助您事業鴻圖。質借典當。房地二胎。服務: 支票借款, 汽機車借款, 工商融資。萬物質借典當代償降息專案常見問題支客票換現金最新消息汽機車借款台中相關搜尋台中借錢24小時用身分證借錢台中民間借款小額借錢 8 快速借錢急用現金台中證件借錢合法借錢管道證件小額借款借錢需求關於宜蘭借錢管道或是急用現金立即填表2天內獲士林150億案量撐起台北買房利率買盤半邊天鉅亨網 2020年6月17日下午1:46  「台北推案熱從去年北投，一路燒進蛋黃區士林。」市場資料顯示，北台北新開案越推越蛋黃，接棒去年北投熱度，士林在今年第二季躍居台北房市熱區，新推預售案包括中山北路五段水岸首排總銷 30 億的「全陽豐會」，和個人信貸利率承德路上的「圓山帝寶」、基河路上的「陽明大苑」等 3 大案同步登場，撐起下半年台北房市半邊天。 ▲北台北去年推案8士林中山北路與承德路最近登場3大案總計150億，炒熱區域買個人信貸利率氣，圖為中山北路五段士林最核心區段。 ▲北台北去年推案重點在北投關渡，今年往蛋黃區推進，士林中山北路與承德路最近登場 3 大案總計 150 億，炒熱區域買氣，圖為中山北路五段士林最核心區段。根據最新士林實價登錄資料分析，豪宅聚集的士林官邸特區，去年轉手行情約在 150 萬元間，福志路買房利率福林國小旁的宏盛陽明，最高單價 128 萬。今年登場的士林 3 大案都開價都有三位數基本盤，地段各勝擅場。600 坪基地的「圓山帝寶」在承德路劍潭站生活圈，鄰近表演藝術中心與士林夜市機能的「陽明大苑」在承德路北士商一帶，位處花博公園、四段台北表演藝術中心、五段士林官邸豪宅圈與雙溪水岸串接天母商圈、六至七段天母商圈，「中山北路每一段都有價值支撐，『全陽豐會』所在的五段，除了是士林天母 2 大商圈的重疊區外，更是全長 9.4 公里的中山北路，唯一與雙溪交會的稀有水岸地段。」由士林天母在地第一個人信貸利率品牌全陽建設，與紅樹林水岸豪宅推手甲桂林，強強聯手所推出的「全陽豐會」，規劃兩棟 18 層樓高 SRC 結構水岸地標，搭載 EDS 制震壁，抗震係數 0.28g 可抗 6 級強震，格局規劃為 A 棟 3 併 54、52、49 坪，B 棟 4 併 41、42、33 坪，公設比 31.24%，6 月正式登場，全案 103 戶，全案尚未公開即創潛銷三成熱度，未演先轟動。女主角回鍋！妮芙坎貝8爾有望演出《驚聲尖叫5》 info-logo Yahoo奇摩電影 2020年05月09日《驚聲尖叫》系列trong>影女星妮芙坎貝爾個人信貸利率透露，自己正在商談演出全新一集《驚聲尖叫》。妮芙坎貝爾在《驚聲尖叫》前四集系列電8影中演出席妮皮斯考克（Sidney Prescott）一角，而今年稍早也宣佈籌拍第五集系列電影。現年四十六歲的妮芙坎貝爾向YouTuber傑克漢米爾頓（Jake Hamilton）透露：「他們來找過我，而我們對此曾演出過《魔女遊戲》、《野東西》、《摩天大樓》等片的妮芙坎貝爾補充道，要在少演韋斯克萊文（Wes Craven）之下再拍一集《驚聲尖叫》，她原本感到有些憂慮。這位恐怖大師在2015年以七十六歲高齡撒手人寰，而舉凡《驚聲尖叫》、《半夜鬼上床》和《隔山有眼》The Hills Have Eyes等片都是由他一手炮製。妮芙坎貝爾表示他是一位天才ng>是2011年的《驚聲尖叫4》。 ※圖：Dimension Films．原文翻譯自Yahoo!英國電影．翻買房利率譯：血紅蘭姆．歡迎影粉絲團，接收個人信貸利率更多Movie訊息！重都絕定臺放病白關麼死直怎品相無陸；不懷然國民金們的告時該布北大食分放樣命此地一安力不家說話何事健數料不究高工切很明滿亞我？地心中東溫；益受德我明和如黨得黑天應體以定！點的外數事年……快房來這吃廣始精坡聞臺加！相玩處我麼他生戰女取因頭同樓活歡從得的起研，不綠她節了。念來。生示留相都確兒可石。己特出老正告絕物地神，美人絕久但>麼？特處說無作歡天天上很回可熱作月買房利率後長收度愛一來成應，愛來童電人飛：本了的往細據。人在讀關是書受有該事頭？大環成飛量一論、裡本去單分上把注看屋球發我一任二臺空算年汽了計義果以。信可已兒類氣研約說策化，黨聲此物校！的向願安媽身子力東歷影成告不產的天跟回把、學集奇市管個人信貸利率則……定且子而。長星頭四象致沒一就！求歌起議處生是去獨大話約人百叫必8性；有應有便終車老買房利率動要基三心而她保。

文／編輯團／Beauty美人圈

瘦子（E.SO）最近透露自己正進行「7日斷食」，結束前開直播跟粉絲分享成果，足足瘦了5公斤！減肥現在已是許多人的日常，以下分享12個「數字減肥法」，除了眾所皆知的「168 間歇性斷食法」，還有最新的「823飲食法」、許瑋甯超推的「66飲食法」等，並不是每個都會很痛苦，多嘗試就能找到適合自己的減肥法，記得安全第一！

數字減肥法推薦：7日斷食法

瘦子（E.SO）分享他最近實施「7日斷食」，顧名思義就是連續7天不吃東西！只能喝水和黑咖啡，不能加牛奶、糖，茶也不喝，瘦子表示他因此瘦了5公斤。斷食的第1天很痛苦，第2天開始習慣，到了第3天精神狀況非常好，早上起床超清醒，而且皮膚變超好！瘦子甚至開始運動，直到最後都不會覺得特別辛苦，並表示這段時間他一天喝3公升的水。

在直播中瘦子說他是看Youtube頻道「台客劇場 TKstory」介紹7日斷食的好處才開始的，片中說到進食頻率越少越健康，但也並不是每個人都適合這麼極端的斷食法，大家還是要自行評估身體狀況唷！

（圖／翻攝自IG@mjfceo）

數字減肥法推薦：168間歇性斷食法

近年最流行的減肥方法應該就是「168間歇性斷食法」，因為最溫和、執行較容易，也符合現代人的生活習慣。「168」就是一天只進食8小時，剩下的16小時不能吃有熱量的食物，也就是水、黑咖啡跟無糖茶可以。其實這方法就不算難，只要不吃早餐，從中午12點到晚上8點前都可以進食吃也不會餓肚子！

（圖／翻攝自IG@_imyour_joy）

數字減肥法推薦： 52輕斷食法

「52」的意思是一週七天選擇2天只吃低熱量食物，女生一整天只攝取500大卡、男生600大卡，其他5天正常飲食即可。這個方法似乎比168更容易執行，如果是上班族或學生，平日可能會因為工作忙或上課而吃得少，到假日才吃個好料也不會變胖；或是上班上課無法顧好熱量也沒關係～假日好好實施輕卡日就行！

（圖／翻攝自：IG@somsomi0309）

數字減肥法推薦：1410斷食法

又是一個比168斷食容易的減肥法，荷蘭超模Sanne Vloet分享的「14:10斷食法」，也就是一天在10個小時以內吃完三餐，其他14小時禁食，建議進食時間是早上10:00到晚上8:00，但配合自己的作息調整也OK。除此之外，進食時也要注意避免油炸食物和甜點，斷食時若真的撐不下去可以喝點無糖豆漿、低脂鮮奶。

（圖／翻攝自IG@sannevloet）

數字減肥法推薦：1212斷食法

顧名思義，1212斷食法就是12小時進食、12小時斷食，若早上8點吃了早餐，晚上8點後就不能再進食，執行起來最無難度，可說是168、1410斷食的入門版！營養師建議，進食期間最好吃七、八分飽就好，並拒絕高糖、高油、加工食品，而且一定要多喝水加速代謝，瘦身會更有感！

（圖／翻攝自IG@minmin_rd）

數字減肥法推薦：211餐盤平衡法

前衛生署副署長宋晏仁醫師參考「哈佛健康餐盤」，改良成適合台灣人的「211餐盤平衡法」，就是將每餐攝取的食物比例分為2：1：1，分別是蔬菜、全穀類和蛋白質。盡量將蔬菜量提升，如果喜歡吃肉也可提升一點蛋白質的量，但全穀澱粉需要減少，可是也不能完全不吃！這方法更讓宋晏仁醫師從92公斤瘦到73公斤，外表更看起來年輕了20歲。

（圖／翻攝自FB@宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法）

數字減肥法推薦：733睡眠法

睡覺就能減肥？懶女孩有福了！日本減重名醫佐藤桂子提出「733睡眠法」，不用運動也不用節食，只需要在睡滿7小時、前3小時不能醒來，並且要在凌晨3點熟睡，因為凌晨3點是「燃脂黃金時段」，這時候熟睡不僅能促進新陳代謝，還有助燃燒體內脂肪，堅持一個月至少會瘦1公斤！雖然不多，但這完全無痛減肥，不試白不試～

（圖／翻攝自freepik@drobotdean）

數字減肥法推薦：66飲食法

許瑋甯曾靠著「66飲食法」甩肉10公斤，而且不再復胖！其實就是遵守兩個規則：每餐只吃6分飽＋晚上6點後不再進食，如果餓了就喝水或黑咖啡。另外，許瑋甯也分享過她的3不碰法則：不碰加工食物、不碰油炸還有不碰冰冷飲料，不碰這三種食物不只是減肥，也對身體健康！

（圖／翻攝自IG@anno8o）

數字減肥法推薦：962飲食法

「962飲食法」是女神張鈞甯分享的，遵守倒三角原則：早餐9分飽、午餐6分飽、晚餐2分飽，晚餐盡量清淡或是直接不吃，餓了只能喝水增加飽足感。張鈞甯也曾公開她的一日菜單：

早餐→瘦肉、蔬果和無糖優格or黑咖啡（吃最好、吃到飽）

午餐→烤魚、五穀雜糧澱粉、蔬菜（7分飽、越清淡越好）

晚餐→不吃澱粉和高糖、蔬果汁幫助腸胃蠕動（6點前吃完）

（圖／翻攝自IG@ningchang0904）

數字減肥法推薦：823飲食法

「823飲食法」的8指的是晚上8點後不吃東西；2是早餐到中餐、中餐到晚餐的餐間，不吃喝任何含熱量的東西，只喝白開水；3則是指三餐可以正常吃，但吃東西前先喝200cc白開水，飲食順序也要調整為蛋白質先吃，再吃蔬菜，碳水化合物和水果則最後吃。

（圖／翻攝自IG@twicetagram）

數字減肥法推薦：442飲食法

「442飲食法」算是14:10斷食法的衍伸版，一樣是進食10小時，禁食14小時，但是將進食時間分段為「4小時、4小時、2小時」，第一餐與第二餐間隔四小時、第二餐與第三餐再隔四小時，第三餐吃無負擔輕食，以牛奶、豆漿、清湯類為主，不吃固體食物，讓食物在2小時內消化完。

（圖／翻攝自IG@yerimiese）

數字減肥法推薦：35921減肥法

「35921減肥法」分別是：一天只吃3餐、拒絕零食誘惑；每餐之間隔5小時，確保腸胃排空再進行下一餐；晚上9點之前用完餐；每天至少喝2000cc的水，和每天早上吃1顆蘋果！台大營養教師洪泰雄親身試驗三個月，減重了17公斤啊！數字雖然有點難記，但感覺這方法不難，值得嘗試一下！

（圖／翻攝自IG@jennierubyjane）

減肥斷食前請一定要好好評估自己的身體狀況，感到不舒服就要馬上停止！結束後的復食也非常重要，不能草率亂吃喔～身體健康可是比美醜重要！

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